Pitanje br. 18898
 
Pitanje: 
 Utjecaj tjelesne aktivnosti na razinu stresa
Odgovor: 
 KNJIGE:

  1. Čerenšek, Ana. Kako graditi otpornost na stres. Zagreb : Mental training center : Studio moderna, 2021. - sign. 159.94 /ČER/ k

  2. Havelka Meštrović, Ana. Zdravstvena psihologija : psihosocijalne osnove zdravlja. Jastrebarsko : Naklada Slap, 2020. - sign. 61(075.8) /HAV/ z

  3. Mišigoj-Duraković, Marjeta. Tjelesno vježbanje i zdravlje. Zagreb : Znanje, 2018. - sign. 613(075.8) /MIŠ/ t

  4. Špehar, Natalija. Tjelesna aktivnost u funkciji zdravlja. Zagreb : Tehničko veleučilište, Graditeljski odjel, 2014. - sign. 796.01(075.8) /ŠPE/ t OP

  5. Kineziološka rekreacija i kvaliteta života : zbornik radova / Međunarodna znanstveno-stručna konferencija, [23. i 24.] veljače 2008. ; urednica Mirna Andrijašević. Zagreb : Kineziološki fakultet, 2008. - sign. 796 /MEĐ/ k

  6. Dodig, Miroslav. Stres i antistresni programi u sportu. Rijeka : "Adamić", 2008. - sign. 796 /DOD/ s

  7. Lazarus, Richard Stanley. Stres, procjena i suočavanje. Jastrebarsko : Naklada Slap, 2004. - sign. 159.94 /LAZ/ s

  8. Smolensky, Michael. Tjelesni sat : vodič do boljeg zdravlja : kako se, uporabom prirodnog tjelesnog sata, boriti s bolešću i dostići savršeno zdravlje. Zagreb : Kapitol, 2003. - sign. 613 /SMO/ t

  9. Tyrer, Peter. Kako živjeti sa stresom. Ljubljana ; Zagreb : Mladinska knjiga, 1991. - sign. 615.8 /TYR/ k

  10. Spielberger, Charles Donald. Stres i tjeskoba. Zagreb : Globus, 1986. - sign. 159.94 /SPI/ s


ČLANCI U ČASOPISIMA:


  1. Selestrin, Zrinka; Belošević, Matea. Doprinos tjelesne aktivnosti kognitivnom razvoju i mentalnom zdravlju djece i mladih. // Napredak. - 163 (2022), 3-4 ; str. 399-420

  2. Babić, Mario. U zdravom tijelu zdrav duh: tjelovježbom do boljeg zdravlja. // Zdravstveni glasnik. - 8 (2022), 1 ; str. 84-93

  3. Marić, Ilija. Utjecaj rekreacijskih aktivnosti na mentalno zdravlje. // Zdravstveni glasnik. - 6 (2020), 2 ; str. 105-114

  4. Grošić, Vladimir. Tjelesna aktivnost u poboljšanju psihičkog zdravlja. // Medicus. - 28 (2019), 2 ; str. 197-203

  5. Dolenc, Petra; Pišot, Rado. Effects of long-term physical inactivity on depressive symptoms, anxiety, and coping behaviour of young participants. // Kinesiology. - 43 (2011), 2 ; str. 178-184

  6. Bungić, Mario. Tjelesno vježbanje i neki aspekti psihološkog zdravlja. // Hrvatski športskomedicinski vjesnik. - 24 (2009), 2 ; str. 65-75


INTERNETSKI IZVORI (12.06.2024.):


  1. Milanović, Luka. Tjelesna aktivnost kao prva razina obrane od stresa!. // Mentalni trening, 2021. URL: https://www.mentalnitrening.hr/2021/12/12/tjelesna-aktivnost-kao-prva-razina-obrane-od-stresa/

  2. Stults-Kolehmainen, M.A., Sinha, R. The Effects of Stress on Physical Activity and Exercise. // Sports Med. -  44, 81–121 (2014). URL: https://doi:10.1007/s40279-013-0090-5

  3. Greenwood, Benjamin N.; Fleshner, Monika. Exercise, Stress Resistance, and Central Serotonergic Systems. // Exercise and Sport Sciences Reviews. - 39(3):p 140-149, July 2011. | DOI: 10.1097/JES.0b013e31821f7e45

  4. Mastorakos, George, et al. Exercise and the stress system.// Hormones (Athens). -  4.2 (2005): 73-89. URL: https://www.medfitclassroom.org/wp-content/uploads/2022/12/Exercise-and-Stress-System.pdf
UDK pojmovi: 
159.94 Izvršne funkcije, 796 Sport. Tjelesno vježbanje
Predmetnice: 
 Tjelesne aktivnosti, Stres